未病チェック
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「爪」をチェックしてみる
爪は少しずつ伸びていくため、爪の変化には食事や身体の張志が如実に現れます。１、２本の指の爪であれば問題はありませんが、多くの指が同じような変化をきたしている場合、大きな病気も予測されるので注意が必要です。
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「目・眼」をチェックしてみる
目には正気が出るとも言われ、身体や精神的状態が出ることが多いですので、自分の健康をチェックするのにも役立ちます。
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「うんち・大便」をチェックしてみる
うんち・大便は消化器官や、大便を作る大腸の状態が如実に表れます。トイレに行ったときは、自分のうんちの状態を見ておくことも大切です。
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「おしっこ・小便」をチェックしてみる
おしっこにも人間の様々な身体の状態が現れます。糖尿病、血尿、排尿時の痛みなど、おしっこ・小便で気をつけておくべきチェック事項を挙げておきました。
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